Som medisin er ikke musikk uten bivirkninger – mange blir
avhengig og i verste fall døv. – Noen sjanser i livet bør man ta.
Jeg forstod tidlig at musikk var
livsnødvendig,
noe jeg trengte,
for musikk trøster,
gir ro og avslapping.
Den øker energien,
hvis du trenger det.
I mørke timer (kan)
musikken være det
som holder
livet i sine hender.
Musikk er individuelt,
musikk er personlig,
og for mange har den
en helbredende kraft.
Musikk stimulerer sinnet,
så positivt, at i visse tilfeller
kan musikk kurere depresjon.
Dette kasuset heter Keith Moon
– den beryktede, hyperaktive trommeslageren
i The Who. Han med det mildt sagt svingende
humøret. Det kunne gå en tid mellom hver gang
Moon følte seg nedfor, men var han først nede for telling,
var det så alvorlig at han låste seg inne i et rom for å være alene.
Der kurerte han seg selv ved å spille plater med The Beach Boys
til humøret kom tilbake.
Opprivende tap av mennesker som tar selvmord,
sender sorgen til et bunn nivå. Der kan musikk ha
terapeutisk evner, den har hindret meg flere ganger
i å gå fullstendig i svart.
Når sinnet nærmer seg oppløsning, kommer musikken til
meg som en unnsetning.
Familien har mistet to brødre til selvmord,
svoger Gunnar var musiker med stor instrumentell begavelse,
Knut Dagfinn, var kreativ butikkeier innen mote. Begge lidenskapelig opptatt av musikk. Som våre brødre påvirket de både med rettning og musikalsk plattform. Jeg vil si, de påvirket grunnleggense forståelsen til musikk. I 1991 døde min bror, og samfunnet dengang, hadde mye skam knyttet til selvmord. Vår viktige fellesnevner i oppvekst, musikken, ble da et viktig «plaster» som lindret sjelen. Det tok minst 5 år, før jeg klarte å komme meg videre, det tyngste arbeidet handlet om å tilgi seg selv. Når jeg putter ei skive på platespilleren, og hører stiften knitre mot vinylen, drar jeg til et gjemmested, hvor sorgen får være «hjelpeløs», som i fritt fall.
«Musikk er kultur, nostalgi, et skattkammer av små minnebrikker vi knytter til livet. Heldivis, det fins masse musikk som er laget for å trøste oss.»
Jeg bruker ofte «Moon-metoden», spesielt i vinterhalvåret, og anbefale det varmt. Det er ikke avgjørende at man feks bruker Beach Boys (selv om jeg mener Bryan Ferry eller rolig King Crimson, også kan fungere som musikk-terapi. Det som er viktig, er at man griper til den musikken man har lyst til å høre på. Med andre ord; musikk plukket ut med hjertet, ikke nødvendigvis av fornuften. Slik går du frem: Plukk frem platen og sett den på, len deg godt tilbake, åpne ørene, lukk øyene, steng ute alt som måtte foregå rundt deg, og la musikken «vandre inn i deg.» Erfaring viser at det aldri tar mer enn fem minutter før humøret begynner å stige igjen. Skulle man få tilbakefall, er det bare å gjenta behandlingen etter behov.
La oss ikke bli opphengt i et begrep som kvalitet. Det er musikk for enhver anledning, og det finnes god musikk innenfor alle genre. Det som er uforståelig eller dårlig for noen, kan være fantastisk for andre. Derfor flirer jeg ikke av folk som finner glede i det som forståsegpåere karakteriserer som dårlig musikk. Noe av det verste som finnes er bedrevitere som forteller deg at musikken du liker ikke er verdt å høre på. La det være helt klart: All musikk som du liker og som gir deg noe er verdt å høre på. Jeg kjenner nok «umusikalske» mennesker som har fått sine liv beriket ved å høre en lastebilsjåfør fra Drangedal synge, til at jeg med trygghet kan slå fast at også platene (eller rettere sagt kassettene) til Sputnik har stor verdi.
Tørk gliset ditt, du som leser, om du syns påstanden er for drøy. Sputnik er like viktig for noen som Radio Head er for andre. Grunnen er at disse artistene – uansett hvor forskjellige de er – formidler det samme budskapet; glede. Brian Wilson har sin egen forklaring på hvorfor musikk i seg selv har en legende kraft, og hvorfor det er så viktig å lytte til musikk. Han sier «Den beste musikken er den som gir deg følelsen av å være elsket. Musikk som hjelper og helbreder.» Forklaringen er fornuftig, det syntes Keith Moon også.
Artikkel skrevet under påvirkning av ulike kilder. (Helseskribent Tone Berg)
